Dein Weg zum Eisschwimmen
Im Eiswasser zu schwimmen ist kein Kraftakt und keine Mutprobe. Es ist ein Weg, den du über einen ganzen Winter gehst, während das Wasser langsam kälter wird.
Die Havel hat im September noch achtzehn Grad und im Januar null. Wer diesen Weg von Anfang an mitgeht, schwimmt im tiefsten Winter im Eis und hat in jeder einzelnen Woche gespürt, was der nächste Schritt mit ihm macht.
Was dabei wächst, bleibt nicht im Wasser. Erfahrung, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, deine eigene Lage einzuschätzen, statt dich auf Tabellen und Regeln zu verlassen, die für andere Körper geschrieben wurden.
Mein Ziel ist, dass du deinen eigenen Weg durchs Eis findest.
Wo willst du einsteigen?
Der begleitete Eiswinter
Mein großer Kurs. Wir gehen gemeinsam durch den ganzen Winter, von den ersten kühlen Tagen bis ins Eis. Er ist gerade geschlossen und öffnet wieder im Spätsommer, rechtzeitig bevor das Wasser fällt.
Der Einsteigerkurs Eisschwimmen
Für alle, die zum ersten Mal wissen wollen, wie sich kaltes Wasser anfühlt und was dabei im Körper passiert. Ein kurzer, klarer Anfang, bevor du dir einen ganzen Winter vornimmst.
Erst einmal mitlesen
Ich schreibe unregelmäßig darüber, was gerade im Wasser passiert und worauf es in dieser Jahreszeit ankommt. Ohne festen Rhythmus und ohne Füllmails.