Diesen Sommer schwimme ich endlich im Freiwasser.
MEIN NEUER KURS
Der kleine Onlinekurs, der dich vom Ufer ins tiefe Wasser bringt. Ruhig, in deinem Tempo, ohne dass du dich überwinden musst.
Zum Start nur 39 statt 49 Euro
GESEHEN, GEHÖRT, GELESENZDF · rbb · Tagesspiegel · PNN · AOK · Gesundheitsmagazin · Podcast “Chlorgesänge”
Du kannst schwimmen. Aber sobald der Boden weg ist, macht dein Kopf dicht.
Du gehst bis zum Bauch rein und bleibst stehen. Die anderen ziehen raus, du bleibst am Ufer. Das ist kein Können-Problem. Es ist dein Kopf, der im tiefen Wasser Kontrolle will. Genau da setzen wir an.
Das bekommst du
Fünf kurze Module Eingesprochen, in deinem Tempo.
Deine zwei Notausgänge Dein Sicherheitsnetz, bevor du tiefer gehst.
Die Sieben-Stufen-Treppe Vom Waten am Ufer bis zur vollen Strecke.
Drei Audios für den See Atem, ruhiger Moment und schneller Reset.
Das Workbook mit Logbuch Zum Ausdrucken und Mitnehmen.
Dauerhafter Zugriff Diesen Sommer oder den nächsten.
WER DICH BEGLEITET
Ich bringe seit dreißig Jahren Menschen das Lernen bei. Jetzt bringe ich dich ins tiefe Wasser.
Ich schwimme seit über fünf Jahren jeden Tag im Freiwasser, lange Strecken, bis zu 20 Kilometer am Stück, Sommer wie Winter, und ich bin ausgebildete Rettungsschwimmerin. Beruflich unterrichte ich seit dreißig Jahren, in der Erwachsenenbildung und in der Lehrerausbildung an der Universität. Ich weiß also nicht nur, wie man sicher ins tiefe Wasser kommt, ich weiß vor allem, wie man es so vermittelt, dass es bei dir wirklich ankommt. Auch ich kenne den Respekt vor der Tiefe, vor dem Moment, in dem der Boden weg ist. Genau diesen Schritt gehen wir hier zusammen, in kleinen, sicheren Stufen.